MSZIEN --> MSzien nr.6

Slender You: Banken die ‘voor jou’ bewegen

Sport en bewegen is goed voor iedereen, óók voor mensen met MS. Dat is even

wennen voor mensen die al lang MS hebben. Zij hebben destijds te horen

gekregen dat ze zich rustig moesten houden. Maar de nieuwe boodschap is: ga

bewegen. Kies wel activiteiten die bij je passen want dan houd je het beter

vol. Antoinette en Laetitia kozen voor Slender You.

Door: Nora Holtrust

“Plezier hebben, sportief met anderen bezig zijn, je niet geïsoleerd voelen, grenzen

verleggen, lekker moe worden én lachen zijn belangrijke aspecten van het

dagelijkse leven. Ook voor mensen met chronische aandoeningen is het mogelijk om

op een sportieve manier hun vrije tijd door te

brengen”. Dat schrijft Erik de Winter, directeur􀂬

van de Nederlandse gehandicapten sportorganisatie

NebasNSg* in het voorwoord van een studie

“Chronisch zieken en sportief bewegen”.

Mensen met een chronische aandoening zouden

meer aan sport moeten doen of in ieder geval meer

moeten bewegen, vindt de NebasNsg. Daarom􀂬

ontwikkelde de sportorganisatie een speciaal

programma en bijbehorende website

www.sportiefbewegen.nl.

Mooie website over sportief bewegen, mooie folders ook maar helaas – nog ? – geen

aandacht voor de ziekte multiple sclerose. Te moeilijk misschien om in één folder

uit te leggen wat mensen met MS het beste wel of niet kunnen doen? Je hebt

immers mensen met MS die in de bergen wandelen, de marathon lopen of

paardrijden. Maar er zijn er ook die rolstoeldansen, met een scootmobiel in het

park rijden of met een blaaspijpje de computer bedienen. Eén ding is in elk geval

duidelijk: het is belangrijk dat we met inachtneming van onze mogelijkheden

proberen zoveel mogelijk te bewegen.

Mogelijkheden onderschat

Antoinette Oud (1951) uit Maartensdijk is het daar helemaal mee eens. De

mogelijkheden die mensen met MS hebben, worden volgens haar vaak onderschat.

Al weer een aantal jaren terug koos Antoinette voor Slender You. “Bij Slender You

maak je gebruik van zes gemotoriseerde banken met een matras erop”,

. “De beweging van de zes banken

activeert steeds een apart gedeelte van het lichaam.